¿Cómo era eso de “las emociones básicas” ?; ¿Están las emociones impresas en el cerebro o… las aprendí de mis padres? En psicología, un autor pionero que ha explorado la comparación entre las emociones entendidas como automáticas e innatas y la comprensión más moderna de las emociones como reacciones sociales y corporales es Paul Ekman. […]
Desde una edad temprana, mi pasión por la fisiología humana se despertó a través del ballet, disciplina que practico y ejerzo desde que tengo apenas 5 años. Siento que esta práctica constante me permitió desarrollar una profunda conexión con mi cuerpo. Al profesionalizarme, sentí la necesidad de entender a fondo tanto mi cuerpo como mi […]
¿Qué es el EMDR? El EMDR, por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las personas a superar los efectos perturbadores de experiencias traumáticas. Utilizando una combinación de movimientos oculares y técnicas de procesamiento cognitivo, el EMDR ayuda a desensibilizar y reprocesar los recuerdos traumáticos, […]
© La Casa Psicología – Lucía Fernández